FreePlay oferta una nueva actividad llamada “Cardio Tennis”.

El Cardio Tennis es una actividad dirigida para adultos que combina ejercicios de condición física con la práctica del tenis.

Esta actividad permite entrenar de una forma global y creativa. Se trabajan las cualidades físicas básicas y capacidades coordinativas sin caer en la rutina, ya que en cada sesión se proponen nuevos ejercicios.

El Cardio Tennis es una actividad de alta intensidad. Tiene una duración de 60 minutos y se lleva a cabo en la pista de tenis. Se realiza con suporte musical.

Para realizar esta actividad no se necesitan conocimientos previos de tenis.